Coach de Stretching Postural®

“Après 10 ans de pratique du yoga, j’ai découvert la méthode du Stretching Postural® conçue par Jean-Pierre Moreau, figure référence du sport et du bien-être corporel. J’ai été bluffée par la précision des postures et le bien-être quotidien que procure la pratique de cette discipline, auparavant exercée uniquement par les athlètes et aujourd’hui ouverte à toutes et tous.

C’est une méthode unique, qui permet de connaître son corps en profondeur, de s’harmoniser avec sa structure corporelle profonde, d’en comprendre les limites pour les respecter et, in fine, ressentir un véritable mieux-être. Avec un peu d’expérience et le bon accompagnement, le Stretching Postural® nous fait ressentir des sensations à la fois fines et puissantes et nous permet d’atteindre une détente physique et mentale que je n’avais jamais rencontrée auparavant.

Je suis aussi professeure des écoles et transmettre est important pour moi. J’ai donc pris le temps de me former au Stretching Postural® et je suis très heureuse de proposer des cours collectifs, individuels et dans les entreprises pour accompagner et guider chacun dans sa pratique, en adaptant les postures de manière personnalisée. Voir les évolutions, parfois les transformations dans le temps, est une grande source de satisfaction pour moi.”